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很不要臉的老吳自誇時間.......哈哈哈
吃膩了外食，偶爾能夠自己煮點東西，省錢之餘也衛生多了，重點熱量超低不用怕胖
而且還能清空冰箱剩餘的食材，一舉數得！
簡單的雞丁花椰菜蛋炒飯、過年期間剩餘沒吃完的魚餃＋高麗菜拿來煮湯
非常方便又不錯吃，整個驕傲到屁股都翹起來了.....
掛保證的麵疙瘩。這次突發奇想用蕃茄和花椰菜當配料＋剩餘食材～茼蒿，滋味竟是意想不到的好。
即使親估阿丹家裡沒有爆香材料也沒關係，只要有萬醬之王～統一肉燥，保證清水變高湯!!呵呵....
雖然感覺有一點不怎麼鹹，但......吃的健康最重要嘛!
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